Sin paja, con referencias.

Lo que aplicamos cada semana con nuestros pacientes, contado para fisios y entrenadores. Cada artículo lleva su bibliografía y una herramienta gratuita para llevarlo a consulta.

Para fisios y entrenadores · 4 min

Criterios para volver a correr tras una lesión

«A las 12 semanas ya puedes correr» es la frase más repetida después de una rotura de ligamento cruzado. El calendario dice cuánto tiempo ha pasado, no si tu paciente está listo.

Dani Varela y Álvaro Gutiérrez · 30 de septiembre de 2026