Lo necesario, en 4 fines de semana.
Todo lo que hace falta para llevar a una persona de la lesión a su actividad. El lunes siguiente ya lo aplicas en consulta. Sin relleno.
Método R34
Máster habitual9–15
Fines de semana de formación presencial
Formación presencial · Fisioterapeutas y entrenadores
Del dolor al rendimiento.
4 fines de semana para aprender todo lo que necesitas para recuperar a una persona tras una lesión. Sin recetas: con criterio para decidir ante cada paciente.
¿Tienes un centro de entrenamiento? Llévate una edición de R3 a tu centro →
Álvaro y Dani
R1 RestauraciónR2 ResilienciaR3 Rendimiento
4fines de semana presenciales
20plazas como máximo por edición
Por qué R3
Menos fines de semana. Más criterio.
Cinco cosas que nos separan de un máster o de cualquier otra formación.
Sabrás qué paso dar en cada momento.
Te enseñamos las fases de la recuperación y los criterios de progresión para pasar de una a otra. Cada paciente es distinto. La forma de decidir, no.
R1 RestauraciónR2 ResilienciaR3 Rendimiento
¿En qué fase está?¿Qué valoro primero?¿Qué dosis tolera hoy?¿Cuándo progreso?
Repite cualquier módulo. Las veces que quieras.
Terminar la formación no es despedirse. Vuelve a cualquier módulo siempre que quieras, totalmente gratis: para repasar, para ver otros casos o para llegar más lejos.
Si nos recomiendas, lo notas.
Cada compañero que se inscribe con tu código suma 100 € a tu hucha R3. Y si tú te inscribes con el código de un compañero, empiezas con 100 € menos. Crecemos como hemos empezado: de boca en boca.
Manguitos de oclusiónPlataformas de saltoFormaciones exclusivas
05 · Bolsa de trabajo
Trabaja donde se trabaja como te hemos enseñado.
Como alumno accedes a nuestra bolsa de trabajo: ofertas de centros que comparten nuestra visión y ofrecen garantías de buen hacer.
- Centros de fisioterapia
- Centros de readaptación
- Centros de entrenamiento
El dolor es una alarma. No un diagnóstico.
La mayoría de formaciones te enseñan técnicas. Pocas te enseñan a decidir cuándo usarlas.
En R3 trabajamos el razonamiento que hay detrás: por qué se activa la alarma, qué ha cambiado en el tejido y cómo dosificar la carga para que el paciente vuelva a lo que quiere hacer. Clínica y entrenamiento en el mismo lenguaje.
La columna vertebral
Tres fases. Una dirección.
Cada paciente está en una fase. Saber en cuál, y qué criterio le hace pasar a la siguiente, ordena todo lo demás.
Restauración
Modular la alarma y recuperar la tolerancia a la carga básica. El paciente vuelve a moverse sin que cada gesto sea una amenaza.
Resiliencia
Construir capacidad por encima de lo que exige la vida diaria. Fuerza, movilidad y control con progresiones medibles.
Rendimiento
Volver al gesto específico: correr, saltar, lanzar. Con hitos objetivos que marcan cuándo está listo.
Cómo razonamos
Un ciclo, no un protocolo.
El Ciclo de Razonamiento Adaptativo ordena cada decisión clínica. Lo aplicarás desde la primera consulta hasta el alta.
- 01IdentificarArquetipo del paciente, fase y factores que influyen en su cuadro.
- 02ValorarPruebas elegidas por hipótesis, no por rutina.
- 03IntervenirCarga, herramientas terapéuticas y dosis ajustadas a la fase.
- 04ReevaluarComprobar si lo que haces cambia lo que importa. Y volver a empezar.
+ EducarLa educación del paciente acompaña cada paso del ciclo. No es una fase aparte.
Programa
4 módulos. 4 fines de semana.
4 módulos para dejar de prescribir por intuición. Primero entiendes el dolor y la lesión, después valoras y al final programas.
- M1
Dolor y lesiones
Fin de semana 1- —Heurística y Ciclo de Razonamiento Adaptativo
- —Mecanismos del dolor: nocicepción, sensibilización, placebo y nocebo
- —Lesión y adaptación de músculo, tendón, cartílago, hueso y fibrocartílago
- —Herramientas terapéuticas: BFR, vibración local, terapia en espejo, educación cruzada
- —La entrevista inicial: de la anamnesis a la valoración
- M2
Valoración y movilidad
Fin de semana 2- —Artrocinemática y perfiles de resistencia
- —Valoración de la movilidad
- —Métodos de progresión: isometría y balística
- M3
Valoración de fuerza y pliometría
Fin de semana 3- —Valoración de la fuerza y de la pliometría
- —El continuo hacia los hitos: carrera y lanzamiento
- M4
Programación de fuerza
Fin de semana 4- —Periodización de fuerza y pliometría: autorregulación, peaking, tapering y métodos avanzados
- —Diseño de sesión por fase: selección de ejercicios, progresiones, regresiones y lateralizaciones
- —Entrenamiento cardiovascular: LISS, MICT y HIIT
Cómo aprendes
Presencial para practicar. Online para consolidar.
Práctica en sala
Grupos de 20 como máximo. Valoras, prescribes y corriges con compañeros, no mirando diapositivas.
Apuntes y diapositivas
Un dossier por bloque para seguir la clase sin tomar notas y volver a él cuando lo necesites.
Un tutor por bloque
Asistentes de IA entrenados con el contenido de cada bloque para repasar o profundizar con preguntas.
Herramientas interactivas
Calculadora de presión de oclusión para BFR y cribado de perfil de riesgo, listos para usar en consulta.
Cada afirmación, con su fuente
Referencias verificadas con PMID o DOI. Separamos lo demostrado de lo plausible y de lo que sigue en discusión.
Seis casos, toda la formación
Los mismos pacientes vuelven en cada módulo. Ves cómo cambia la decisión cuando cambia la fase.
Los casosSara · rodillaMarcos · tobilloIván · húmeroElena · hombroHugo · lumbarLucía · cervical
Edición de Granada · Fluid Centro de Entrenamiento
Aquí se aprende practicando.
Fisioterapeutas y entrenadores trabajando el mismo caso, en la misma sala, con el mismo criterio.
Profesores
Hemos estado donde estás tú.
Clínica y entrenamiento, impartidos por quienes los aplican cada semana.
Dani Varela
Fisioterapeuta- Grado en Fisioterapia (2014-2018)
- Máster oficial en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular (2026)
Álvaro Gutiérrez
Fisioterapeuta- Grado en Fisioterapia, Universidad de Granada (2019)
- Máster en Investigación de los Trastornos y Alteraciones del Movimiento, Universidad de Granada (2019-2020)
Ediciones
Cuatro ciudades. Cinco ediciones.
Plazas limitadas en cada edición. Cuando se completan, se cierra el grupo.
Talavera de la Reina
Kaizen Training Club · C. Carlos Barral, 45600 Talavera de la Reina24-25 oct · 7-8 nov · 14-15 nov · 21-22 nov1.197 €13 plazas
InscribirmeGranada
Fluid Centro de Entrenamiento · C. Derechos Humanos, 10, Churriana de la Vega16-17 ene · 23-24 ene · 6-7 feb · 20-21 feb1.197 €20 plazas
InscribirmeVitoria
Sede por confirmar27-28 feb · 6-7 mar · 13-14 mar · 3-4 abr1.497 €20 plazas
AvisadmeMadrid
Sede por confirmar17-18 abr · 24-25 abr · 8-9 may · 22-23 may1.497 €20 plazas
AvisadmeGranada
Fluid Centro de Entrenamiento · C. Derechos Humanos, 10, Churriana de la VegaSeptiembre · fechas por confirmar1.197 €20 plazas
AvisadmePara centros de entrenamiento
Quiero que mi centro sea sedeHaz de tu centro una sede R3.
Tú pones el espacio. Nosotros llevamos la formación. Te contamos las condiciones en una llamada.
Inversión
Todo incluido. Sin extras.
Dos pagos, y hasta 400 € de descuento si recomiendas R3. Sin sorpresas: la formación, los materiales y el acompañamiento posterior, todo incluido.
Tu código: hasta 400 € de descuento
−100 € por cada compañero que se inscriba con tu código, hasta 400 €. Lo que consigas antes de empezar te lo devolvemos o lo canjeas; después, en créditos para material propio y formaciones exclusivas. Al terminar, el límite desaparece.
Método R3 · Edición completa
2 pagos50 % al inscribirte y 50 % automático antes de empezar
−400 €de descuento, como máximo, con tu código de recomendación
- 1 · InscripciónPrimer 50 %. Si vienes de parte de un compañero, pon aquí su código.
- 2 · BienvenidaTe llamamos y recibes tu propio código R3.
- 3 · Segundo pago50 % restante, automático una semana antes de empezar.
Incluye
- ·4 fines de semana presenciales
- ·Apuntes, diapositivas y tutor de IA de cada bloque
- ·Herramientas interactivas para consulta
Además
- ·Repetir los módulos siempre que quieras, totalmente gratis
- ·Acceso a la bolsa de trabajo R3
- ·100 € en créditos por cada compañero que recomiendes, para material y formaciones
- ·Hojas de valoración en Excel: rodilla, hombro y lumbar
- ·Acceso a Salunox para el seguimiento de tus pacientes
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarnos.
¿Es para fisioterapeutas o para entrenadores?
Para los dos. El razonamiento clínico y la programación de la carga son terreno común. Cada perfil trabaja el mismo caso desde su competencia.
¿Dónde se imparte?
Talavera de la Reina, en Kaizen Training Club (C. Carlos Barral, 45600 Talavera de la Reina) y Granada, en Fluid Centro de Entrenamiento (C. Derechos Humanos, 10, Churriana de la Vega). Las sedes que faltan se anuncian antes de abrir inscripciones.
¿Cómo funciona el pago?
Te inscribes pagando el 50 % del precio de tu edición. Si vienes de parte de un compañero, pones su código al inscribirte y tu primer pago baja 100 €. Después te llamamos, te damos la bienvenida y recibes tu propio código. El otro 50 % se cobra automáticamente una semana antes de empezar.
¿4 fines de semana son suficientes?
Sí, porque no dedicamos tiempo a lo que no vas a usar. Y si quieres afianzar algo, puedes repetir cualquier módulo siempre que quieras, totalmente gratis. Solo tienes que avisarnos con 15 días de antelación.
¿Y si no puedo ir a un módulo?
Lo recuperas en otra edición, sin coste y según disponibilidad, avisando con 15 días de antelación.
¿Qué pasa cuando termina la formación?
Puedes repetir los módulos siempre que quieras, totalmente gratis. Y sigues sumando: por cada compañero que se inscriba con tu código, 100 € en créditos para material y formaciones, sin límite.
¿Puedo cancelar?
Tienes 14 días de desistimiento desde el primer pago. Las condiciones completas están en los términos y condiciones.
InscripcionesElige ciudad. Nosotros ponemos el método.
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